如何与孩子谈及离婚

离婚对孩子而言是困难的，无论是八岁还是五十八岁。但是，与成年人的应对能力不同，离婚对孩子的破坏力更大。因此，离婚时以适当的方式与孩子谈及此事是非常重要的。

在大多数情况下，一个幸福的婚姻不会突然让一方突然想提出离婚的。当一对夫妇达到这一点时，他们通常已经经历了一段情绪和身体上的疲惫和压力。压力和疲惫的来源可能来自不同的领域，包括财务压力，情感上的分离，婚外情，虐待等。如果您感到自己遭受了巨大的创伤，那么您的孩子也很有可能也经历了很多痛苦。

儿童，尤其是幼儿，可能对周围成年人的情绪和行为非常敏感。当您因配偶而受到伤害，痛苦或愤怒时，它们有时会将您的情绪错误地内化。他们可能不明白为什么他们的父母彼此如此难过。即使那样，他们仍然可能出于某些原因而坚持保持家庭完整的外观。因此，重要的是在时机成熟时非常仔细地处理离婚的话题。

您可能要考虑要做的一件事是寻求治疗师的帮助。孩子们可能经常会为讨好彼此争斗的父母而感到困惑。与局外人交谈并发表自己的想法可能会帮助他们消除一些负面情绪。

您可能要考虑的另一件事是不断向孩子保证，即使他们不再像以往那样同居，他们的父母仍然会爱他们。因为父母双方对自己的未来感到不安全的孩子可能经常以其他方式表现出自己的不安，这可能会反映在他们行为的改变上。如果不加以解决，这些不安可能会对他们的成年生活造成持久的影响。

另一件可能有用的事是，您必须将孩子放在自己之前。这意味着，请考虑一下您的行为和言语可能会让您的孩子有什么感受。永远不要在孩子面前谈论离婚或对另一个父母发表负面评论。即使您认为他们没留意，他们可能实在在听的。即使您感到受到另一位父母的伤害，也不应该把情绪发泼在孩子身上。您应该在孩子不在时与另一位成年人讨论此事。您应该成为孩子力量的支柱，而不是相反。

最后，在离婚开始时尽量保持正常的生活规律。孩子们富有韧性。但是这种弹性可能需要一些时间来调整。慢慢进行更改。给他们一些时间去适应变化。

请记住，“孩子们的最大利益”不应该是您想要的，而是他们需要的。如果您需要帮助，请考虑给自己找一个心灵治疗师交谈。经验丰富的家庭法律师也可以减轻您的负担，让您有时间康复并集中精力帮助孩子应对。

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